Minden magától történik,a belső nyugalom,és a csend állapotában,és a szeretet hozza mozgásba,amely a világegyetemben,és minden benne lévő dologban fejezi ki önmagát.Az élet szépsége végtelenül békés,érzelmeket meghaladó,határtalan örömként,és boldogságként tündököl.Isten békessége oly tökéletes,és teljes,hogy nincs már semmi amire vágyhatnánk,vagy amit akarhatnánk./David R. Hawkins/
Arra biztatunk, hogy juss hozzá belső, tágabb látóteredhez, mert az nagyobb tudáshoz nyit kaput, mint amit testi életedben összegyűjtöttél, hiszen belső lényed valamennyi életed tapasztalatára emlékszik, testire és testetlenre egyaránt!Ha hozzájutsz tágabb perspektívádhoz, tehát, ha összehozod tudatosan gondolkodó lényedet a bölcsebb, belső lényeddel, ;akkor testi életélményed is rendkívül nagy mértékben fölerősödik! Ehhez az elegyedéshez először is az kell, hogy fölismerd, létezik egy tágabb perspektívájú "éned". Ezt követően akarni kell az elegyedést, s végül hagyni.A hagyás azt jelenti, hogy naponta kis időre félrevonulsz, azzal a szándékkal, hogy lecsöndesítsd testi, tudatosan gondolkodó világodat, mert így fedezheted föl a belső világot.A megengedésnek avagy hagyásnak ezt a folyamatát "meditációnak" vagy az "elme lecsöndesítésének" szokták nevezni. Sokféle névvel illették már, s az emberek különféle okokkal végzik. Egyesek azért meditálnak, hogy lecsöndesítsék fizikai világukat, mert nyugalomra, a fizikai nyomás és a felelősség alól való felszabadulásra vágynak. Mások azért meditálnak, hogy megérezzék szélesebb, kiterjedtebb, belső világukat.A MI NÉZŐPONTUNKBÓL A MEDITÁLÁS LEGFONTOSABB :CÉLJA, HOGY ÁTJÁRÓT NYISSON A DIMENZIÓK KÖZÖTT HA MÁR VAN ÁTJÁRÁS A KÉT DIMENZIÓ KÖZÖTT AKKOR KÖNNYEN LEHET KÖZTÜK MINDKÉT IRÁNYBAN KOMMUNIKÁLNI.Tudatos, testi perspektívádból nézve ennek az átjárónyitásnak az az előnye, hogy több tudáshoz, és megbízható, szélesebb látótéren alapuló, belső irányításhoz jutsz.A belső átjáró, avagy csatorna megnyitásával szó szerint minden döntésed jobb lesz, mert azok nagyobb és élesebb rálátás birtokában születnek. Amint elhatározod, hogy mit akarsz, a döntés átjut ezen a kapun, és hatékonyabban manifesztálódik fizikai megfelelőjévé, illetve életeseménnyé.Noha érzések formájában belső lényetektől valamennyien kaptok jelzéseket, ha már nyitva a kapu, az érzésátvitel sokkal hatékonyabban működik! A folyamatos, harmonikus, örömteli teremtés lehetősége is nagyobb, mert így már jobban tudatában leszel belső irányító rendszerednek, gyorsan észreveszed érzéseidet, ami miatt azonnal abbahagyhatod a félreteremtést, és gondolataidat visszaterelheted vágyaid irányába.Nem az a célunk, hogy elvonunk testi életélményedtől, hiszen ismerjük tudatos szándékodat, miszerint fizikailag akarsz összpontosult lenni A kettő elegyítésére bátorítunk, ugyanis a még születésed előtt általad forrón áhított, anyagi megtapasztalás fölerősítését segíti elő.Sokatokból az élet bősége, a részvételre való hajlandóság, az új élmény keresése és az örömteli érzés fölismerése sajnos kihalt.Újra akarjuk éleszteni bennetek a lobogó életkedvet, és ha akarjátok, akkor hátralevő éveitekben örömmel élitek meg testi léteteket! /Esther & Jerry Hicks/
Kezdd elképzelni életedet olyannak, amilyennek azt szeretnéd! Figyelj érzékenyen érzéseidre, amik ezen gondolataid megformálása közben bensődben jelentkeznek, s mindig azt a pozitív érzelmet keresd, ami a tudatos és pozitív teremtést jelzi!A vonzás törvénye támogatni fog, mert amikor olyanra gondolsz, amit akarsz, akkor addig vonzol magadhoz további gondolatokat, amíg teljessé nem tetted a képet. S mivel tetteid mindig a domináló szándékaidat követik, azon kapod majd magadat, hogy buzgón készíted elő magadat az előtted álló, izgalmas időkre.Ha azt tapasztalod, hogy nem lendülsz tettekre, hanem csak körbe körbe rohangálsz, és nem tudod, hogy mit is tegyél; akkor még nem formáltad meg szándékodról a megfelelő képet Ha ugyanis tiszta és világos a célodat megfogalmazó kép, akkor az azt támogató cselekvés mindig nagyon könnyen jön a felszínre.Amikor azonban képtelen vagy tettre bírni magadat, annak az az oka, hogy szándékodat még nem fogalmaztad meg világosan, és még nem hoztál egyértelmű döntést, hogy célodat el akarod érni. /Esther & Jerry Hicks/
A biztonság ebben a szóban rejlik: „Lehetséges”. Minden döntésünkkel választunk: vagy azt,ami támogatja az életet, vagy azt, ami csupán tagadja. Gondolataink vagy támogatnak és fölemelnek bennünket, vagy letaszítanak a depresszióba és a reménytelenségbe. A legcsekélyebb bírálat vagy panasz is azt a hitvilágot támogatja, amely tagadja a fényt, amely benne van mindenben, ami él. Gondolataink olyanok, mint a kövek az úton. Nincs egyetlen olyan gondolatunk sem, amely ne vinne bennünket valahová. Ezért nem szabad konfliktusban hagyni a tudatunkat, ha az egészség és a béke felé igyekszünk.A konfliktustól való megszabaduláshoz egyetlen dologra van szükség: olyan célra, amely önmagában nem hordoz konfliktust. Bárminek a megváltoztatására törekedni harcot jelent;olyasmit akarni, ami csak a jövőben lehet a miénk, egyet jelent azzal, hogy elzárjuk a jelen pillanat boldogságának útját. Olyan célt tűzz ki tehát magad elé, amelyet álltó helyedből is elérhetsz. Legyen a jelen pillanat boldogságod kapuja, s meg fogod látni, hogy valahányszor békében visszatérsz ehhez a pillanathoz, ez a kapu mindig egy kicsivel szélesebbre nyílik. /A szeretet tanítása/
-Az első dolog, amire szükséged van, az az, hogy érintkezésbe kerülj a negatív érzéseiddel,amelyek létét nem is gyanítod. Rengeteg embernek vannak negatív érzései, melyekről még csak nem is tudnak. Rengeteg ember depressziós, és még csak nem is tud róla. Csupán akkor értik meg, hogy mennyire depressziósok voltak, amikor megismerik, hogy mi az öröm. Nem lehet olyan rákos betegséget kezelni, melynek létét még fel sem derítették. Nem irthatod ki a földeden a gabonaférgeket, ha azok létezéséről még csak nem is tudsz. Az első dolog, amire szükséged van, ez: légy tudatában negatív érzéseidnek. Miféléknek? Például a komorságnak.Komorságot és mélabút érzel. Önmegvetést és bűntudatot érzel. Úgy érzed, hogy az élet céltalan, hogy nincs semmi értelme; sajgó érzelmeid vannak, idegesnek, feszültnek érzed magad.Először ezekkel az érzésekkel kerülj kapcsolatba.
-A második lépés annak megértése, hogy az érzés benned van, nem a valóságban. Ez annyira magától értetődő dolog, de gondolod, hogy az emberek tudják? Nem tudják, hidd el nekem.Doktori fokozatuk van, az egyetemek első emberei, de ezt még nem értették meg. Még azt sem tanították meg nekem, hogyan éljek az iskolában. Mindenféle másra tanítottak. Amint azt egy férfi megjegyezte: "Igen jó oktatást kaptam. Évekbe telt, amíg kihevertem." Tudod, ez az, amit a spiritualitás jelent; a megtanult dolgok elfelejtése. Elfelejteni azokat az ócska dolgokat,amelyekre tanítottak.A negatív érzések benned vannak, nem a valóságban. Add fel a próbálkozásokat a valóság megváltoztatására! Ez őrültség! Hagyj fel próbálkozásaiddal a másik ember megváltoztatására.Minden időnk és energiánk annak próbálgatásával telik, hogy külső körülményeken változtassunk, változtatni akarunk a feleségünkön, a férjünkön, a főnökünkön, az ellenségünkön, a barátunkon és mindenki máson. Semmin sem kell változtatnunk. Benned vannak a negatív érzések. Téged a világon senkinek sincs hatalma boldogtalanná tenni. Nincs olyan esemény a világon, amelynek hatalmában állna téged zaklatni vagy sérteni. Nincs ilyen esemény, kondíció, helyzet vagy személy. Ezt senki sem mondta neked; az ellenkezőjét mondták neked. Ezért leledzel abban a lelki összevisszaságban, amelyben nyakig ülsz most.Ezért szunnyadsz. Sohasem mondták ezt neked. Pedig ez magától értetődő.
Tételezzük fel, hogy egy pikniket elmos az eső. Ki táplál negatív érzelmet? Az eső avagy te? Mi okozza a negatív érzelmet? Az eső, vagy a reakciód? Amikor bevered a térdedet az asztalba,nincs semmi probléma az asztallal. Azon buzgólkodik, hogy az legyen, amivé alkották - egy asztal. A fájdalom a térdedben van, nem az asztalban. A misztikusok szakadatlanul győzködnek minket arról, hogy a valósággal minden rendben van. A valóság nem problematikus. A problémák csupán az emberi elme szüleményei. Hozzátehetjük: a szunnyadó, bolond elme szüleményei. A valóság nincs tele problémákkal. Ha eltávolítanád az emberi lényeket erről a bolygóról, az élet folytatódnék, továbbra is léteznék a természet minden tüneményessége és erőszakossága. Hol lenne a probléma? Sehol. Magad alkottad a problémát. Magad vagy a probléma. Azonosultál a "magam"-mal, ez a probléma. Az érzés benned van, nem a valóságban.
-A harmadik lépés: Sohase azonosulj ezzel az érzéssel. Ennek semmi köze sincs az "én"-hez. A self lényege nem ennek alapján definiálandó. Ne mondd azt: "Depressziós vagyok." Ha azt akarod kifejezni: "A dolog depressziós", az ellen semmi kifogásom. Ha azt akarod mondani,hogy jelen van a depresszió, az rendjén van; ha azt akarod mondani, hogy a komorság jelen van,az rendjén való. De az nem, hogy "én komor vagyok". Önmagadat az érzés alapján definiálod.
Ez az illúziód; ez a hibád. A fájó érzések, a depresszió jelen vannak, hát hadd legyenek, hagyd magukra azokat. Elmúlnak majd. Minden elmúlik, minden. A boldogsághoz semmi közük sincs a depresszióidnak és rémüldözéseidnek. Azok az inga kilengései. Ha arra vársz, hogy valami feldobjon, vagy kellemes izgalommal töltsön el, számíts depresszióra. Ez a kábítószered.
Akarod? Számíts arra, hogy másnapos leszel. Az inga az egyik oldalról a másikra lendül.Ennek semmi köze sincs az "én"-hez; nincs köze a boldogsághoz. Az a "magam". Ha ezt emlékezetedben tartod, ha ezt ezerszer elismétled önmagadnak, ha ezt a három lépést ezerszer végigpróbálod, eléred a boldogságot. Lehetséges, hogy még három próbálkozásra sem lesz szükséged, s eléred. Nem tudom; erre nincs szabály. De ismételd meg ezerszer, s életed legnagyobb felfedezését teszed. Pokolba az alaszkai aranybányákkal! Mihez kezdesz majd azzal az arannyal? Ha nem vagy boldog, nem tudsz élni. Aranyat találtál? Min változtat ez? Király vagy; herceg vagy. Szabad vagy; elfogadnak-e, vagy visszautasítanak, többé nem érdekel, egyre
megy, mindegy. A pszichológusok azt mondják nekünk, hogy igen fontos a valakihez tartozás érzése. Halandzsa! Miért akarsz bárkihez is tartozni? Ez többé nem számít.Egyik barátomtól hallottam, hogy van egy afrikai törzs, amelyben halálbüntetésnek számít a kiközösítés. Ha téged kirúgnának New Yorkból, vagy bárhonnan, ahol élsz, nem halnál bele.Hogyan lehet, hogy az afrikai törzs tagja meghal, ha kiközösítik? Mert osztozik az emberi természet mindennapos butaságában. Azt hiszi, nem lesz képes élni, ha nem tartozik valakihez.
Mennyire másképp van ez a legtöbb emberrel, ugye? Hiszi, hogy szükséges valakihez tartozni.Pedig nincs szükséged arra, hogy bárkihez, bármihez, bármely csoporthoz tartozz. Még szerelmesnek sem kell lenned! Ki mondta neked az ellenkezőjét? Amire szükséged van, az a szabadság. Amire szükséged van, az: szeretetet adni. Ez az; ez a valódi természeted. De amit nekem mondsz, az valójában az, hogy kívánatos akarsz lenni. Azt akarod, hogy megtapsoljanak,hogy vonzó légy, hogy az összes kis majom fusson utánad. Elvesztegeted az életedet. Ébredj fel!
Erre nincs szükséged. Sugárzó boldogságban élhetsz nélküle.A társaságodhoz tartozók nem örülnek majd ezt hallva, mert rémületet keltesz, amikor kinyitod a szemedet, és mindezt megérted. Hiszen hogyan lehetne kontroll alatt tartani egy olyan embert, mint amilyenné váltál? Egy olyan embernek nincs szüksége senkire; nem fenyegeti már emberek kritikája; nem törődik azzal, mit gondolnak róla mások, sem azzal, hogy mit mondanak róla mások. Elvágta ezeket a húrokat; nem lehet többé zsinóron rángatni, mint egy bábut. Ez rémületet kelt. "Meg kell tehát szabadulnunk tőle. Igazat beszél; nem fog rajta a félelem; megszűnt emberinek lenni." Emberi! Nézd csak! Most lett emberi lény, végre! Kitört a rabszolgaságból, kitört mások börtönéből.Semmiféle esemény nem igazol negatív érzelmet. Nincs a világon olyan helyzet, amely negatív érzelmet igazol. Minden misztikusunk rekedtre sírta magát afeletti igyekezetében, hogy ezt elmondja nekünk. De senki sem figyel oda. A negatív érzés benned van. A hinduk szent könyve a Bhagavad-Gita, melyben Krisna Isten így szól Arjunához: "Vesd bele magad a csata sűrűjébe,és {ugyanakkor} tartsd a szívedet az Isten lótusz alakú lábánál."(Vö. BhagavadGita 8,7) Csodálatos mondat.Semmit sem kell tenned a boldogság eléréséért. Eckhart, a nagy tanítómester, csodálatosan fejezte ki magát: "Nem az a folyamat segít Istenhez, amely állandóan hozzáad valamit a lelkedhez, hanem az, amely állandóan kivon belőle." {Értsd: kiüresedés, megszabadulás a szeméttől.} Nem tenned kell azért, hogy szabad legyél, hanem fel kell érte adnod valamit. És akkor szabad vagy."
-A negyedik lépés: Hogyan változtass a dolgokon? Hogyan változtass magadon? E lépés megtételéhez sok dolgot kell megértened, helyesebben csupán egyet, amely sokféleképpen fejezhető ki. Képzeld el, amint egy beteg felkeresi az orvost, és előadja a panaszát. Az orvos így szól: "Rendben van, megértettem a tüneteit. Tudja, mit teszek? Gyógyszert írok az ön szomszédja számára!" Mire a beteg: "Köszönöm, doktor úr, máris sokkal jobban érzem magam."Hát nem abszurd? De mindnyájan ezt tesszük. Aki szunnyad, mindig azt hiszi, hogy jobban érzi majd magát, ha a rajta kívül álló emberek közül valaki megváltozik. Szunnyadsz, tehát szenvedsz, de azt gondolod: "Milyen csodás lenne az élet, ha valaki más megváltozna; milyen csodás lenne az élet, ha a szomszédom megváltozna, ha a feleségem megváltozna, a főnököm megváltozna."Mindig azt akarjuk, hogy valaki más megváltozzon, s ezáltal jól érezhessük magunkat. De átvillant-e az agyadon valaha is a gondolat, hogy változzon bár meg a feleséged vagy a férjed,mit eredményez az számodra? Ugyanúgy támadható, sebezhető vagy, mint korábban; éppen annyira ostoba vagy, mint korábban; ugyanúgy szunnyadsz, mint korábban. Te vagy az, akinek változnia kell, akinek gyógyszerre van szüksége. Makacskodsz: "Akkor érzem jól magam, ha a
világ jó." Tévedés! A világ jó, mivel jól érzem magam. Ez az, amit minden misztikus újra és újra megismétel./Anthony De Mello/
Minden egyes nap egy újabb ok arra,hogy boldog legyél,és élvezhesd azt amivel az élet megajándékozott téged.A szeretet egy nap számtalanszor simogatja meg arcod,..és adja tudtodra,hogy határtalan ajándékokkal vagy ellátva.Az,hogy miként kelsz föl reggel,..milyen célokkal,és hálával kezded a napod, az csak is azon múlik,hogy te mennyire vagy elégedett,és mennyire vagy befogadó az élet ajándékaira,..és apró örömeire.Minden egyes napod tedd különlegessé,..ismerd fel azt,hogy bármi legyen is az életedben minden azért van,hogy általa fejlődj,és felismerd azt,hogy a szenvedés csak is azért szükséges,hogy általa megtudd mennyivel jobb örömben,..és jó gondolatokkal a fejünkben,...és jó érzésekkel szívünkben együtt élni.A szenvedés,..a rossz érzések csak is addig tartanak ameddig fel nem ismered,hogy te okozod magadnak azzal,hogy élteted a gondolataiddal, figyelmeddel...az energiáiddal,....ha felismerd,hogy mindez rajtad múlik,..rálátsz a helyzetedre,..és rájössz,hogy tudatos átformálással nap mint nap jó érzést keltő dolgokra figyelsz,..akkor hirtelen rájössz,és átérzed azt,hogy minden nap egy csoda,..egy ajándék,és lehetőség arra,hogy minden amit szeretnél valósággá formáld.A jó érzéseket keltő gondolatok hatására,..rengeteg jó fog áramolni hozzád,..és előbb utóbb természetessé fog válni a számodra,mert a jóra figyelsz,..és azt látod meg mindenben,..és mindenkiben.Azért mert egyensúlyban,..és harmóniában vagy.A lehetőség,..és az irányítás a te kezedben van,..és bármelyik pillanatban amikor elhatározod,hogy új életet kezdesz,..új ajtókat nyitsz ki magad előtt,..új lehetőségek fognak felbukkanni,...és határtalan szeretet áramlik hozzád,...igen,..mert fejlődésed,és szemléleted által új energiákat vonzol magadhoz,..és adsz ki magadból,...és rengeteg szeretet fog visszaáramolni hozzád.Mert amit kiadsz magadból,...sokszorosan visszatér hozzád.Minden nap egy csoda,..és rajtad áll,hogy TE miként éled meg.
Fantasztikus érzés leírni,hogy miért vagy hálás,és átérezni pozitív szeretettel teljes rezgését annak ami hálával tölti el a szívemet! :) Minden nap amiért hálás vagyok,...örömet,boldogságot adott az nap,azt leírom egy papírra,...Hálás vagyok mert............! És a végére odaírom,hogy KÖSZÖNÖM! :) Lehet bármilyen apróság is,..de ha a szívedben őszinte hálát érzel írd le egy papírra,...csodálatos érzéseket fog okozni,..és csak azt veszed észre,hogy a dobozkádban egyre több,és több papír gyűlik össze amiért hálás vagy,és őszinte szeretetet érzel. ...és így teszel nap mint nap,...és a napjaidat egyre jobban a hála,és a jóérzések fogják vezetni,..és még több jót,..pozitív,és szeretetteljes érzéseid lesznek,....mert még több olyan dolgot fogsz kapni amiért hálás lehetsz.Mert az amit a szívedben érzel,..az vezérli a napjaidat,..az egész életedet.Ha egyre több jó érzést,...és hálát dédelgetsz a szívedben,rengeteg jó,és varázslatos csodák fognak megjelenni az életedben! :) Ha jól érzed magad,...és boldogságot érzel a szívedben,..akkor az életünk csodálatosan alakul,és mindenünk meglesz az életben.Mert ha a boldogság,..jó érzés éltet minket minden nap,...akkor mindenünk megvan ami fontos,...harmónia,boldogság,szeretet,..és egészség.Ezektől bizony semmi sem fontosabb! :)
Szeretettel teljes boldog napot kívánok nektek! :) Tímea
