♥ -Vedd számba az áldásaidat:Írj a listádhoz 10 áldást az életedből,és mindegyik mellé jegyezd fel,hogy miért vagy hálás érte!Ha elkészültél, olvasd át újra a listát,és minden egyes áldás után mondd ki:Köszönöm,köszönöm,köszönöm,.....közben pedig érezd át a hálát,amennyire csak tudod.-Idézz fel három különböző időszakot az életedből,amikor kirobbanóan egészségesnek érezted magad,és őszintén adj hálát ezekért az emlékekért.-Gondolj öt olyan testi működésedre,amellyel minden rendben van,és egyesével adj hálát értük.-Válassz ki egy dolgot a testeddel,vagy az egészségeddel kapcsolatban amin változtatni szeretnél.Egy percig vizualizáld ennek a testi működésnek az ideális állapotát.Végül adj hálát ezért az ideális állapotért.- Mielőtt este elaludnál,vedd kezedbe a Varázskövedet,és köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért,ami ma történt veled. ♥
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése